Yoga Retreat by athleticflow & tibits

Drei Tage Auszeit im Grünen mit täglichen Yoga-Sessions und genussvoller, pflanzlicher Ernährung. tibits und athleticflow laden über Pfingsten vom 22. - 24. Mai 2021 zum ersten gemeinsam Yoga Retreat im Sonnenberg Health Hotel by tibits  ein. Kombiniert die vitalisierenden Trainings von athleticflow mit den gesunden Leckerbissen aus der tibits Küche - mit einem atemberaubenden Blick über die Berge.

athleticflow wurde von Nora & Simon gegründet. Die Yogalehrerin und der ehemalige Tennisspieler kombinieren in ihren Trainings das Beste aus beiden Welten.

Drei Tage Auszeit im Grünen

Samstag, 22. Mai 2021
Das Check-in im Sonnenberg Health Hotel by tibits ist am Samstag ab 10 Uhr möglich. Unser Team heisst euch vor Ort mit einem hausgemachten Getränk willkommen. Nehmt euch die Zeit, um in Ruhe anzukommen und euer Zimmer zu beziehen. Am Nachmittag treffen wir uns zum ersten 60-minütigen Workout im athleticflow Stil (HIIT & Yoga). Abends geniesst ihr ein ausgewogenes pflanzliches tibits Dinner.

Sonntag, 23. Mai 2021
Am Sonntagmorgen starten wir energievoll in den Tag: Das Sunrise-Yoga (75 Minuten) findet, wenn es das Wetter erlaubt, auf der Dachterrasse des Hotel Sonnenberg statt. Beim gemeinsamen Frühstück stärken wir uns für ein weiteres 45 Minuten athleticflow Training (HIIT & Yoga) am Nachmittag. Am Abend treffen wir uns noch einmal zum 75-minütigen Yin Yoga und geniessen danach die Leckereien aus der tibits Küche beim gemeinsamen Abendessen.

Montag, 24. Mai 202
Auch am Pfingstmontag beginnt der Tag mit einer Sunrise-Yoga-Session (75 Minuten) an der frischen Luft. Den Abschluss des Retreats bildet ein gemütliches tibits Frühstück vom Buffet. Das Check-out ist bis 11 Uhr möglich (late Check-out auf Anfrage bis 12.30 Uhr).

Das ehemalige «Kurhaus» liegt im erhöhten Schwellbrunn, dem schönsten Dorf in der Schweiz (2017) und bietet einen atemberaubenden Blick über die Berge. Das Hotel bietet 16 Doppelzimmern zum Entspannen sowie ein Restaurant mit einer schönen Terrasse.

Für das Pfingst Yoga Retreat bereiten die tibits Köch:innen im Restaurant BioMed Center Sonnenberg ausgewogene pflanzlichen Leckerbissen zu, welche die Yoga-Sessions perfekt ergänzen. Geniesse tibits Lieblinge wie das Dal mit Blattspinat, Kurkuma Latte und viel frisches Obst und Gemüse.

Preise & Buchung

Retreat bei Doppelbelegung: CHF 650 (Preis p.P.)
2 Übernachtungen im Doppelzimmer zu zweit, Frühstücksbuffet Sonntag & Montag, Snacks am Nachmittag, Abendessen Samstag und Sonntag, 5 Yoga-Sessions

Retreat bei Einzelbelegung: CHF 750 (Preis p.P.)
2 Übernachtungen im Doppelzimmer alleine, Frühstücksbuffet Sonntag & Montag, Snacks am Nachmittag, Abendessen Samstag und Sonntag, 5 Yoga-Sessions

Pfingst Yoga Retreat buchen

Entspannende Massagen und Behandlungen

Gönne dir am Samstag und Sonntag jeweils zwischen 11-15 Uhr eine zusätzliche Auszeit bei einer entspannenden Massage im Hotel Sonnenberg. Weiterführende Infos zu Behandlungen und Therapeut:innen.

Buchungen bitte bis spätestens Donnerstag, 20. Mai 21 per WhatsApp oder SMS direkt an den jeweiligen Therapeuten:

Jonathan: +33 660 12 36 38

Dominique: +41 79 196 43 64

Kosten: CHF 110.- / 60min oder CHF 55.- / 30min ; Bezahlung in bar oder bei Dominique auch TWINT möglich.